Hvordan steke et egg i mikrobølgeovnen

I andre artikler har vi allerede forklart andre eggrelaterte oppskrifter å lage hjemme, men her skal vi forklare noe enda mer fantastisk, hvordan lage et stekt egg uten å steke det på komfyren. denne måten å steke et egg er veldig bra fordi du spiser mindre fett og olje, så ikke bare vil du ikke lage rot, du vil også spise sunnere. Så ikke kast bort mer tid og finn ut hvordan steke et egg i mikrobølgeovnen.

For flere alternativer til frityrsteking, sjekk vår trinn-for-trinn veiledning.

1. Den første tingen å gjøre stek et egg i mikrobølgeovnen er å knekke egget og legge det forsiktig i en bolle og passe på å ikke knuse det; bollen eller koppen skal ha en litt stor bunn slik at stekt egg tar den formen du ønsker.Tilsett litt salt slik at det stekte egget får litt mer smak.

2. Sett bollen med egg i mikrobølgeovnen i 40 sekunder, på middels kraft og fortsett å sjekke at egget koker ordentlig. For å sjekke at egget er godt tilberedt kan du klype det stekte egget og hvis gaffelen kommer ren ut er den ferdig; ellers, fortsett å koke den i mikrobølgeovn med 5 sekunders mellomrom.

3. Etter disse 40 eller 50 sekundene vil du ha en perfekt stekt egg fra mikrobølgeovnen din, det er ikke noe rot og det er veldig sunt siden det ikke er stekt i olje. For å ta den ut av bollen kan du bruke en skje under egget med litt sort pepper eller smør.

4. Matlaging stekte egg i mikrobølgeovnen er sunnere ettersom du ikke bruker mye olje som øker kolesterolet og triglyseridnivåer, og det er også mye enklere og raskere! Mikrobølgeovnen er også en praktisk og praktisk måte å tilberede mye mat på, så ta en titt på våre andre oppskrifter som kan lages uten komfyr eller stekeovn:

• Hvordan lage flan i mikrobølgeovnen
• Hvordan lage appelsinkake i mikrobølgeovnen
• Hvordan lage brownies i mikrobølgeovnen

• Ikke overskrid den angitte tiden, ellers vil egget koke opp for mye.
• Hvis du vil være sikker på at egget ikke går i stykker, dekk bollen med et kjøkkenhåndkle.