Den beste juicen for å senke kolesterolnivået

Dette juice for å senke kolesterolnivået blander fordelene med grønnsaker og frukt i en juice som er veldig god ikke bare for å senke kolesterolnivået, men som også er bra for å gå ned i vekt og få høyere livskvalitet. Disse avføringsmiddel juice representerer den siste trenden innen personlig pleie og sunn livsstil, ettersom det finnes moderne væsker som kan blande alle ingrediensene på kort tid. I den følgende videoen skal vi vise den perfekte oppskriften for å kunne lage beste juice for å senke kolesterolnivået.

Ta en titt på disse to andre artiklene for å se hvordan lage papayajuice for å gå ned i vekt eller dette juice for å bli kvitt kroppsvæsker.

• 3 eller 4 blader selleri
• 3 eller 4 gulrøtter
• 1 eller 2 epler
• Vann etter smak

Selleri: Hjelper redusere kolesterolet, reduserer syrer, det er vanndrivende og ikke-inflammatorisk. Det er veldig godt å spise med salater og suppe. De har vitamin K, A, C og er veldig lav i kalorier, perfekt for dietter.

Gulrot: Det hjelper til å senke kolesterolnivået, har kalsium, hjelper redusere akne, fiber og antioksidanter. Det bidrar til å redusere kreftsykdommer. Den har også vitaminer A & E. Vitamin A har fordeler for synet, hjelper beinvekst og har en svært viktig del i reproduksjonen. Vitamin E er hovedbeskytteren mot oksidasjon med lipider og har også en viktig del i immunsystemet, genetisk uttrykk, metabolske prosesser og cellulær signalering.

Epler: Epler gir en god smak til denne juicen. De er perfekte for å rense leveren, kvitte seg med giftstoffer og har massevis av mineraler. Epler har mye av vitamin C, som er nødvendig for å redusere risikoen for ulykker i stemmebåndene, tykktarmen, magen, dette vitamin C er rett under huden, så det er best å spise det med hud. Den har også vitamin A som er bra for cellulær reproduksjon, for bein, hår og hudpleie. Epler regnes også som en god kilde til fiber, jern, fosfor, kalium, kalsium og folsyre.