Hvordan være en mer tolerant person - med nyttige eksempler

Før du lærer å være en mer tolerant person, er det viktig å vite det hva det betyr å være tolerant. Hver enkelt person har sin egen måte å se for seg verden og omgivelser i henhold til mange faktorer som samfunn, status og rolle. Derfor vil intoleranse komme når det er en handling eller mening som strider direkte med personens synspunkt, etikk og/eller moral. Dette sammenstøtet kan få personen til å føle negative følelser som irritabilitet, sinne eller til og med raseri.

Å være tolerant betyr ikke å akseptere en annen persons visjon om ting, men å forstå deres synspunkt og finne en mellomting slik at alle parter kan leve respektfullt. Derfor betyr det å være tolerant å ha følgende egenskaper:

• Å være respektfull: Respekterer ikke bare den andre personens ideer, men hele personen. Det virker kanskje ikke lett, men å respektere at den andre personen er et annet individ fra deg og kanskje ikke har de samme innspillene som du har er avgjørende fra begynnelsen av diskusjonen. Derfor er det å lytte og svare respektfullt nøkkelen til å være en mer tolerant person.
• Holder seg rolig: Å ha sitt eget sinn betyr ikke å tvinge det gjennom verbalt misbruk av den andre. Å holde seg rolig og være fredelig til enhver tid uten å bli sint er neste skritt mot å være mer tolerant. Dette er noe du må lære deg slik at du gradvis lærer det kontrollere temperamentet ditt.
• Vær modig: Selvfølgelig vil det kreve en god del arbeid med dine sosiale ferdigheter for å bli tolerant med noen du er helt ulik med. Å sette ting i perspektiv og fokusere på den virkelige betydningen av kilden til intoleranse er en god teknikk for å finne motet til å håndtere situasjoner tolerant.

Eksempler på å være tolerant

1. Å være tolerant med andres tro, kan de være etiske, politiske eller religiøse. For eksempel, hvis du er en troende kristen, betyr det å være tolerant overfor en ateist å respektere det faktum at de ikke tror på Gud, ikke går i kirken og ikke ber. Det betyr å akseptere det faktum at de ikke er bedre eller verre mennesker bare fordi de ikke tror på de samme tingene du gjør.
2. Å være tolerant med andres vaner. Noen ganger, enten det er en partner, et familiemedlem, en venn eller kollega, kan du finne visse handlinger eller vaner uakseptable, for eksempel å ikke ta av seg skoene når de går inn i huset, slurpe på et fat eller knekke knokene. Å være tolerant betyr å forstå årsaken til disse handlingene og lære å akseptere personen som han/hun er.
3. Å være tolerant av mennesker som ikke er som deg. Dette betyr alt fra etnisitet, seksuell legning, rase eller økonomisk status. Å være tolerant betyr for eksempel at du ikke skal forhåndsdømme en person etter inntekt, da pengene i banken ikke betyr at du ikke kan være venner; da dette bare er en egenskap som definerer personen.

En av de vanligste situasjonene som forårsaker intoleranse er når du ikke er enig om en idé, et tema eller en tro. Dette er grunnen til at vi, for å forbedre toleransen overfor andres tale og være en mer tolerant person, vil gi deg følgende tips:

1. Prøve ikke påtvinge dine meninger, ideer eller kritikk. For å være mer tolerant må du være villig til å akseptere andres tanker og respektere dem som om de var dine egne. Mens vi noen ganger hører meninger som er helt motsatte av våre egne, må vi lære å analysere argumentene og unngå å latterliggjøre, såre, diskriminere eller diskreditere en person som utøver sin rett til ytringsfrihet. Huske, du får ikke bestemme hva som er riktig.
2. Respekter deg selv og respekter andre. Mens du må være tro mot din tro og verdier, prøv å ha en åpent sinn å forstå og respektere andre. Å komme i forsvar, rope, kalle navn eller dømme andre vil ikke gjøre deg rett. For å være mer tolerant må du bryte ned veggene dine og ikke ha grenser. Åpne tankene dine og kanskje vil du oppdage at du kan gi tilbakemelding på andres tanker for å videreutvikle diskursen din.
3. Empati. Denne verdien er avgjørende for å være en mer tolerant person. Empati med andre betyr å forstå, lytte, bry seg og forstå. Det vil si, gå inn i en annens sko og prøv å forstå deres virkelighet for ikke å dømme dem umiddelbart. Å se fra andre perspektiver vil hjelpe deg å forstå andre realiteter.
4. På den annen side, for å være mer tolerant bør du gjøre en innsats for å lære om andre kulturer. Selv om det virker åpenbart, tror mange at det de har er det beste. I enhver kultur er det positive og negative sider. Så å prøve å forstå andre vil hjelpe deg absorbere kunnskap og berike deg selv på et kulturelt og sosialt nivå. Dyrk din toleranse bort fra fordommer. For eksempel, i visse kulturer anses det som frekt å ikke bøye seg når du møter noen. Godta vanlige bevegelser fra folk med en annen bakgrunn enn din og lær å sette pris på mangfold for å være mer tolerante.

Alle forhold har sine oppturer og nedturer, og det er normalt å finne seg selv i situasjoner der man kanskje ikke er tolerant overfor hverandre. For å takle denne situasjonen og være mer tolerant i et forhold, her er noen tips for å være en mer tolerant person når det kommer til forhold.

1. Intoleranse beviser bare at du er en usikker person og har visse mangler. Prøv å finne tillit til deg selv, tro på gyldigheten av tankene dine og andres. Husk at det første trinnet er å akseptere andre akseptere deg selv.
2. Hvis det er noe som plager deg i et forhold, er det viktig å sette seg ned og ta tak i situasjonen, ellers kan intoleransen bygge seg opp og eksplodere, og dette er en situasjon du ikke ønsker. Snakk med den andre delen av forholdet fritt, men respektfullt, understreke følelsene dine uten å få den andre personen til å føle seg skyldig eller han/hun nødvendigvis tar feil.
3. Ignorer ting du ikke tolererer hvis du ikke finner en mellomvei for situasjonen din, fokuser på det som får deg til å like den andre personen og verdsett det som gjør deg annerledes. Å være tålmodig i et forhold er svært viktig. Visse holdninger eller vaner kan ta tid å rette opp, så pass på at du ikke blir frustrert over den andre personen hvis du ser at han/hun prøver hardt. For eksempel, hvis partneren din legger føttene på bordet når du sitter i sofaen og det er noe du ikke tolererer, når situasjonen har blitt behandlet på en respektfull måte og partneren din har gått med på å slutte med denne vanen, ikke rop på ham eller henne hvis han gjør det igjen, da det kan være en handling personen var vant til tidligere. For å være mer tolerant, påminn personen med respekt.
4. Noen ganger er det å være enig i å være uenig det beste alternativet. Husk at folk ikke er kloner av hverandre, så det er høyst sannsynlig at dere vil være forskjellige på ett eller flere emner og synspunkter.

Nå vet du mer om å være en tolerant person i en annen situasjon, sørg for at du bruker følgende for å være en mer tolerant person uansett hva:

1. Vis at du er en intelligent person. Husk at du ikke kan alt og ikke være lukket. Eliminer noen radikal tenkning, som det vil vise den andre personen at du ikke er tolerant eller empatisk. Det er ikke verdt det å slåss. Uvitenhet er den beste medisinen.
2. Analysere hvorfor du er intolerant.Din sosiale bakgrunn og tidligere erfaringer kan si mye om dine nåværende meninger eller måten å handle på. Finn ut hvorfor du tror du har rett og om det kan være noe som kan ha påvirket dømmekraften din.
3. Hvis du føler sinne eller negative impulser, sørg for at du tar tak i situasjonen ved å tenke opptil 10 før du svarer. Hvis det er noe du ikke kan kontrollere kan noen teknikker være nyttige for å roe ned nerver i disse situasjonene som f.eks meditasjon eller yoga.

Hvis du vil lese lignende artikler til Hvordan være en mer tolerant person - med nyttige eksempler, vi anbefaler deg å besøke vår Læring kategori.