Hvordan overvinne frykten for å mislykkes

EN jobbintervju, en forfremmelse, et nytt prosjekt, å flytte hjem eller starte egen bedrift er noen av de vanligste situasjonene du kan komme til frykt svikt, som bare er usikkerheten og angsten som griper oss når vi frykter at ting ikke vil gå slik vi vil ha det.

Vi kan ikke kontrollere virkeligheten og lykken vil ikke alltid favorisere oss, men vi kan kontrollere hvordan vi reagerer på visse situasjoner i livet. Samtidig som feil er alltid en mulighet, å leve i frykt for å mislykkes er ikke en sunn måte å håndtere situasjonen på, langt mindre å overvinne tap. Hvis du har vært redd for å gjøre feil eller du konstant bekymrer deg for at ting ikke skal gå bra, vil vi i denne artikkelen forklare hvordan overvinne frykten for å mislykkes.

1. Alle ønsker å lykkes i livet, men frykten for å mislykkes er en av de viktigste hindringene som hindrer oss i å lykkes. Og denne følelsen har evnen til å lamme deg, og hindre deg i å ta risiko for å gjøre de endringene du ønsker. Så for å overvinne frykten for å mislykkes, bør du først forstå det frykten er det som får deg til å mislykkes, fordi det hindrer deg i å ta beslutninger for å lykkes. Forstå at du må ta kontroll over deg selv og overvinne kraften som denne frykten har på sinnet og handlingene dine.

2. Så, når du vet hvilken kraft denne følelsen kan ha på deg, er det nødvendig å begynne å ta risiko å overvinne frykten for å mislykkes. Hvordan? Vær vågal. Gjør det du vil uten å bekymre deg for å mislykkes. Tenk på når du kan starte og fokuser all din energi og innsats på å gjennomføre ideen eller beslutningen. Enten det er å be om en høyning eller starte din egen bedrift, er det viktige at du tar det steget.

3. For å overvinne frykten for å mislykkes må du forstå det feil eksisterer, men det har ikke nødvendigvis med deg å gjøre. Hvis du slutter å tro at du og planene dine vil mislykkes og konsentrerer deg om å ha ferdighetene og holdningene som er nødvendige for å få det du vil, vil du se at fiasko blir noe du bekymrer deg mindre og mindre for. Ikke assosier planene dine med ideen om fiasko og finn mer enn én måte å oppnå suksess på.

4. Det er nødvendig å jobbe å overvinne frykten for å mislykkes. Du kan ikke oppnå noe med mindre du har vilje og engasjement. Fokuser på det du ønsker i ditt kort- og langsiktige liv, og sørg for at du holder deg på rett spor. Lag små resolusjoner som lar deg gradvis nå målene dine. Selvfølgelig er det viktigste å ikke forsømme planene dine og å holde fokus og tilgjengelig for å dedikere tiden og kreftene som trengs for å gi alt ditt beste. Og hvis du fortsatt mislykkes, vet du i det minste at du gjorde alt du kunne.

5. Tenker positivt vil ikke bare tillate deg å ha en bedre holdning til livet, men det er en av de beste nøklene til å overvinne frykten for å mislykkes. Sinnet er så kraftig at når det insisterer på ideen, blir det en realitet. Så få sinnet ditt til å generere positive tanker og ideer slik at du kan avverge negative følelser som frykt. Gjenta at du kan gjøre det, i stedet for å tro at du ikke kan. Hvis du tror du kan, har du større sjanse for å gjøre det.

6. For å overvinne frykten for å mislykkes er det veldig viktig å verdsette deg selv som person. Når du verdsetter hvem du er, kjenn dine evner, er sikker på deg selv og stol på dine sterke sider, fiasko er bare et annet ord på engelsk. Å verdsette oss selv som mennesker og som profesjonelle gjør at vi alltid kan finne den beste måten å overvinne omskiftelsene og møte utfordringene vi står overfor, fordi vi vet at vi kan få det vi ønsker.

7. Ignorer frykt og du vil overvinne frykten for å mislykkes. Du vet at det er i deg og det eksisterer, men oppfør deg som om du ikke føler det, som om det ikke er der. Lær å se fiasko som en følelse som er utenfor deg, gi den en form, en farge, et navn og begynn å behandle den som en helt fremmed følelse for deg. I øyeblikket kan du bestemme når du skal handle med frykt eller med sikkerhet. Mestre tankene dine, kontroller angsten og handle.

8. Tenk på hva du går glipp av ved å ikke ta risiko kan også hjelpe deg med å overvinne frykten for å mislykkes. Når du er klar over alt du unngår bare på grunn av en enkel følelse, er det nesten umulig å ikke samle mot og handle. Analyser alt du risikerer og hva du går glipp av; dette vil la deg se hvor mye det koster deg å gi etter for en følelse.

9. Til slutt, for å overvinne frykten for å mislykkes deg må mislykkes. Svikt er ikke slutten på livets suksess, tvert imot, det er en situasjon som hjelper deg til å lære av dine feil, analysere hva som gikk galt eller hva du kan gjøre bedre for å forbedre eller til og med omformulere planene dine. Feil er ganske enkelt det uventede resultatet av det du ønsket. Å se det som sådan og ikke forlate kampen er nødvendig for ikke å la frykt dominere resten av livet ditt.